예로부터 흘러오는 여러가지 이야기 중에 밥심이라는 있다. 원래는 밥힘인데, 뒤에 힘 발음이 하기가 힘들어지니 이렇게 읽게 되는데, 여하튼 그만큼 밥을 먹어야 힘이 나고 그래야 하루가 편해진다는 이야기이다. 그런데 알다시피, 요즘 사람들 거의 아침밥 못먹지..ㅋㅋ
엄마가 아침에 일찍 일어 나셔서 해놓으시는 밥도 못 먹고 가는 집도 많다더군. 그래도 나는 엄마가 해주시면 해주는 성의를 봐서라도 억지로 조금이라도 먹고 가는 스타일인데, 갑자기 자취를 시작하게 되니 그게 결단코 쉽지가 않더군. 원래도 인스탄트를 그리 좋아하지 않아서 밑반찬과 국이나 찌개로 밥을 먹는데,아침에는 그 마저도 바빠서 말야.
그래서 궁리해낸게, 아침으로 편하게 먹으면 좋을만한 것을 생각중이다.
1. 전세계인의 아침 - 시리얼 + 우유
우유 먹으면 배가 아프고, 시리얼을 안좋아해서 패스
2. 사과 + 토마토
둘다 괜찮은 아이템인거 같음, 워낙에 사과나 토마토 가격이 천정부지라서 엥겔지수가 높아지겠지만.
3. 바나나 + 고구마
이것도 꽤 좋은 아이템인거 같음. 고구마를 찌는게 좀 불편하긴 한데, 몇개 쪄놓고, 오븐에 살짝 데우면 좋을듯
4. 커피 + 도넛.
우리 집 바로 앞에 아침에 일찍 여는 도넛가게가 있다. 커피도 같이 파는데, 자주 먹기는 힘들지만,
겁나 바쁜 아침이나 가끔 요런게 땡길때 가주는 것도 좋을듯. 모닝세트라서 저렴..한편
5. 커피+ 샌드위치
샌드위치를 세상 좋아하는데, 이게 속을 그때 그때 만들어서 넣기가 힘든데, 야채와 계란 삶아 두었다가 슬라이스해서 먹으면 좋을듯 싶다