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요즘 열심히 자료를 모으고 읽고 공부하는 것이 하나 있는데, 바로 LCHF라는 거다. 작년 가을에 이미 유행했던건데, 나는 그다지 관심을 갖고 있지 않았다가, 얼마전에 갑자기 급 관심이 생겨서 여기저기 보기 시작했다. 가만히 생각해보면, 나름대로 꽤 성공적이으로 끝나고 나름대로 오랫동안 유지되었던 몇 년 전에 했던거가 이거랑 비슷했던거 같다. 물론 아주 비슷한거는 아니었지마는 말이다. 그때는 이게 나오기 전이었으니, 여하튼 꾸준히 읽어보고 결국에는 한번 해보기로 했다. 원래는 나도 짧게 하고 말려고 했다. 사실 말이 쉽지 그 느끼한 것을 몇 주 먹는건 보통 고역이 아니거든. 그런데 실제로 경험중인 사람의 동영상을 보다보니 3개월은 해야지, 몸이 완전히 바뀐단다. 그 사람은 초고도 비만이었더라고. 스타일 자체가 엄청나게 철처하게 하는 스타일!! 아마도 어떤 방법이든 다 성공했을 사람이었다. 그 사람을 보면서 이것저것 배우고 있다. 2개월이상은 해봐야할 것 같다.