진짜 무슨 평생을 다욧한다길래, 뭐 정말 그럴가? 했는데, 그동안 잘못된 방법때문이었는지 나도 꽤나 오랫동안 하고 있는거 같다. 물론, 나는 사춘기비만형이었고, 대딩때부터 진짜 여러가지 방법으로 많은 걸 해봤다. 그때는 정보도 별로 없고, 여러가지 방법도 잘 안나왔고, 그래도 진짜 성공한 적이 없었다.
그런데 그 이후로 각종 매스컴과 여러가지 방법을 연구하면서, 나름대로 크게 2번 정도 대감량을 겪어보았다. 그러나 다들 알다시피, 나도 요요를 벗어날수 없었다. 첫번째 감량때의 요요는 진짜 빨리도 돌아갔다. 물론 그때야 어쩔수 없는 타지생활이고, 자취도 아닌 숙사생활이라 먹는 것이 너무나 힘들게 했다. 그래도 그렇지..ㅠ.ㅠ 석달만에 다 도로돌아가다니.ㅠ.ㅠ
그러다가 몇 년을 또 그냥 저냥 지내다가 최근에 또 크게 한번 성공한 적이 있었다. 그래도 이건 나름돌 오래갔다. 그럼에도 또 다시 돌아와버렸다. 나도 과식을 안하고 싶은데, 안하게 되지가 않는다..ㅠ.ㅠ 평생 식이요법하면서 살수도 없잖은가? 그러면 건강이 뭐가 되겠는가? 그래서 이번에 찾은 새로운 방식이다. 1주일에 1키로란다. 호홋 좋지 않는가? 난 0.5키로라도 꾸준히 빠지면 좋겠는데, 장장 1키로라니, 근데 이게 넘나 까다롭고 어렵다. 하지만 해보련다. 나름대로 꾸준히 노력하면 거진 다 되거든. 문제는 유지인거지, 이번에는 유지방법도 있으니 제대로 해보자..아자아자.